供暖季到了，暖气防护需知
又到了一年一度的供暖季，你家开始供暖了吗？寒冷的冬天没有暖气，肯定不好度过寒冷的冬天。冬季供暖也要注意以下几点，要不会得“暖气病”。
很多人会问什么是所谓的“暖气病”？冬季人们往往把门窗长期紧闭，再加上暖气供暖会造成室内温度升高，空气流通不畅，十分干燥，引起免疫功能和抵抗力的下降，导致人们烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等，这些症状医学上称为“暖气病”。
那么如何寒冷的冬天不得暖气病呢？那你要注意以下几点：
呼吸系统
长时间在暖气房间里，不经常喝水，会导致嘴唇干裂，干声咳嗽等症状，冬季供暖时室内空气干燥，温度高。不注意喝水，就会造成以上的病症。干燥的室内环境，会增加病毒繁殖，空气中的颗粒物增加，影响呼吸系统。
心血管疾病
心血管推动全身血液流动，供暖时候室内温度过高，人体内的水分缺少，血液粘稠度增加，会诱发心血管疾病。
泌尿系统
来了暖气后屋内太干，体内水分丢失多，如果又经常忘了喝水，要小心，尿量会越来越少。正常人尿量应该在每天1500—2000毫升左右，它能起到冲洗尿路、避免感染的作用，如果尿量过少，会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。
皮肤干燥
室内空气干燥，皮肤缺水，会导致皮肤干燥，缺水。引发皮肤疾病。
增加感冒机率
室内外温度差异大，从温度很高的室内到室外，极大的增大了感冒机率。
那么如何应对这些问题呢？
以下几点可以帮助到大家：1、勤开窗，多通风。在阳光温暖的日子开窗通风，不给有害病毒留温床。2、在室内配备加湿器，增加室内湿度，还可以养些花草。3、适当进行室外运动，增加身体抵抗力。4、多喝水、吃一些滋补性的食物。
佰之丽语希望大家有一个温暖的冬日。
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